Nguyên liệu

Nho là loai trái cây thơm ngon mà vô cùng bổ dưỡng, nho không chỉ cung cấp lượng đường cần thiết cho cơ thể mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa và các loại bệnh tật.

Mỗi ngày 1 cốc nước ép nho sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mềm mịn lại giữ dáng tốt. Cách làm nước ép nho thì vô cùng giản đơn rồi. Để có một cốc nước ép nho ngon bạn phải chọn được những quả nho tươi, không bị dập nát và đặc biết phải an toàn, không độc hại.

Chỉ còn vài ngày nữa là đến 8/3, hãy bổ sung ngay 1 ly nước ép nho mỗi ngày ngay từ bây giờ để bạn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, hồng hào và vóc dáng thon gọn đi chơi với bạn bè nhé.

Với cách làm nước ép nho, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những thứ sau:

- 300 - 400 gr nho

- ½ (một phần hai) quả chanh

- ¼ (một phần tư) chén đường

- Nước, đá (tùy thích)

• 1

  Bước đầu tiên, bạn mua nho về rồi ngắt từng quả nho ra khỏi chùm và rửa thật sạch rồi để ráo, muốn ăn toàn, bạn nên ngâm qua nước muối loãng 5% để loại bỏ độc tố nhé. Tuy nhiên, không nên ngâm nước muối quá mặn kẻo vỏ nho sẽ bị nát.

  

  Bước đầu tiên của cách làm nước ép nho là bạn rửa thật sạch nho và để ráo.

• 2

  Sau khi nho ráo, hãy cho vào máy xanh sinh tố rồi lọc bỏ vỏ, hạt qua rây rồi thêm nước cốt chanh.

  

  Xay nho rồi lọc bỏ bã và thêm nước cốt chanh.

• 3

  Cuối cùng, bạn có thể cho thêm chút đường (độ ngọt tùy ý thích nhé), thêm chút đá là đã có ngay một ly nước ép thơm ngon tuyệt hảo rồi.

  

  Cuối cùng cho thêm đường, nước đá theo sở thích.

Cách làm nước ép nho không chỉ giản đơn mà còn quá ngon miệng nữa.

Với 1 ly nước ép nho mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu một làn da trắng sáng và vóc dáng thon gọn đấy.